Mangiare, muoversi e dormire all’ora giusta.
Sono Manuela Dursi, biologa nutrizionista. Costruisco percorsi su alimentazione, intestino e allenamento partendo dai tuoi ritmi: negli studi di Roma, L’Aquila e Rocca di Cambio oppure online.
Di cosa mi occupo
Alimentazione e metabolismo
Piani alimentari costruiti sulle tue abitudini, con la misura della composizione corporea e il riallineamento di sonno e orari dei pasti.
Intestino e dieta GAPS
Percorsi per i disturbi gastrointestinali secondo il protocollo GAPS, con un piano in più fasi e controlli settimanali online.
Sport e preparazione fisica
Programmi di allenamento per dimagrimento, tonificazione, forza e gravidanza, scritti da chi allena da vent’anni.
Seguo anche cani e gatti, con piani alimentari online che affiancano il lavoro del veterinario. Prenota la visita per cane e gatto
Chi sono
Credo che la nostra salute si rifletta nelle scelte alimentari e nello stile di vita. Il cambiamento, per me, è un viaggio continuo verso il benessere che desideri, e il mio lavoro è accompagnarti lungo la strada.
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, Università di Palermo
- Practitioner della dieta GAPS (metodo Campbell-McBride)
- Docente alla Scuola di Medicina Funzionale AIMF Health
- Docente per Sport e Salute e per la FIPE sull’allenamento della forza
La mia rivoluzione circadiana
Il mio libro: come i ritmi naturali hanno cambiato la mia vita.
Scopri il libroProdotti che consiglio
Alimenti, integratori, libri e strumenti da cucina che uso o consiglio ai pazienti, divisi per categoria, con il link per acquistarli su Amazon.
Vedi i prodotti consigliatiPrenota una visita
Scegli lo studio e il tipo di visita: si apre il calendario con i giorni e gli orari liberi. Puoi disdire o spostare fino a 24 ore prima.
Studio EUR Mezzocamino
Via Franco Donatelli 7, 00127 Roma
Online
In videochiamata con Google Meet: il link arriva dopo la prenotazione.
Studio Rocca di Cambio
Qui si prenota solo per telefono.
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